ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です😊 見知ったのは7年ほど前でしょうか。 画家の松永健志さんのペインティングナイフワークショップに参加できた。 油彩画は10年前に4年ほどレッスンに通ったが、まだまだ思うような作品が描けるレベルに到達しないままな私。...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です😊 幸せについて考えるに どうしても 「満たされている自分」 に慣れない日本人気質は 「〇〇がないから幸せではない」 「〇〇さえあれば幸せだけど」 と、 無いものや、足りないものにフォーカスしてしまう気がしますが、どうですか！？...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です😊 ちょうど1ヶ月前の4月の初めに Instagramのストーリーズでアンケートをとりました。 ⬇️⬇️ 自分を変えたい？ と聞かれたら、 「うーーーん…」 となる方も多そうですが、 この 「少し変えたい？」...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です😊 何かと日常の中で 「ありがとう」を言ったり、 また言われたりすることが多いと、 それだけで幸福感がマシマシである。 学びのために、 友達が遠方から泊まりがけで 来てくれて、 それだけでもいろいろ共有できて 嬉しいのに、...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です😊 使わない方がいい言葉の中でも だって… でも… どうせ… という3つの頭文字Dがあるけれど、 その中でも使い方次第で上手くいくのは 「どうせ」だと知って久しい。 ☑️時間ギリギリだけど、どうせ上手くいく みたいに、本来なら...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です😊 行動的な人ほど、 いろんな方に関わり、 時にはとても嫌な思いをすることが あるでしょう。 また、 サラリーマンの方は職場の人を選べない ということもあって、 過剰に我慢を強いられることも 少なくないかもしれませんね。...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 30代までフルタイムで勤めていた職場を辞める時、 「仕事って、生きるため、生活のためにしているはずなのに、 まるで仕事をするために生きてる気がする」 と、思ったのです。 当時の私の勤め先より過酷な仕事は山ほどあることはわかってい...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です。 どんな人と出会うかは、 当たり前だけど、 何処で出会うかで違う。 つまり、 自分がどんな場所に出向くのか、 どんなことをしに行くのかで、 そこに集っている人が変わってくる。 先週に引き続き 今週も...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 昨日、 車を走らせながら中野信子さんの本を聞いていたら(オーディブルで) 「文字は感情を圧縮するためのツール」 という言葉が出てきて、 車をとめて思わず書き留めた。 すごい響く言葉だわ。 では、...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 両親に対する感情は先日書いたところ(ここ)ですが、 今月に入り、その母の要介護度が代わり、 週に3回楽しく通っていたデイサービスを 週に1回しか通えなくなってしまったのでした。 なんとかギリギリ一人暮らしができてはいるものの、...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です。 ふとした時、会いたくなる人はどんな人でしょうか。 ☑️黙って話を聞いてくれる人 ☑️褒めてくれる人 ☑️側にいるだけで安心感がある人 ☑️面白くて退屈しない人 ☑️裏表がない人 ☑️決して否定しない人 ☑️無闇に意見しない人...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 物事を始めるには、 ある一定のパワーかいりますね。 そして続けてきたことを辞めるのは それ以上のパワーがいりますよね。 今日は1年続けたピアノのレッスンを 来月いっぱいで辞めると 講師の先生に伝えました。...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です。 今までも何度となく感じてきたことだけれど、 少し大きめの決断をすると、 お付き合いする人たちが変わっていく。 その度に、「あ…また…」 と思うのだけど、これは一つの儀式のようなものですね。 しょうがないとわかっているけれど、...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 子どものころのこと、よく覚えていますか！？ 記憶の残り方は人によって違うと思いますが、 どうやら人は、 悔しかったこと、 理不尽な思い、 極端に悲しかったこと、 とても怖かったこと、 恥ずかしかったこと等の記憶が、...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 ちょっと徒然に書きます。 お父さんが好きですか！？ お母さんはどうですか！？ クライアントさんとお話ししていて感じるのは、大半の方が 「はい。好きです。」 と言えない現実です。 ただ、好きとは言えなくても、 ☑️恩を感じている...

ご訪問ありがとうございます。 岡田純璃です。 「結婚してしばられるのはいやだから結婚願望はありません」 と、時折りお客様から耳にすることがある。 そんな風におっしゃるのは、だいたい結婚経験者なので、結婚されていた時に、制約の多い生活を強いられたご経験がおありなんだと思う。...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です。 今、一番求めていることは何ですか！？ ☑️穏やかな生活 ☑️世界一周旅行 ☑️趣味に時間を使うこと ☑️ますますの健康 ☑️家族の幸せ ☑️安心安全の住まい etc.… 何かを強く求めていると、...

ご訪問ありがとうございます😊 岡田純璃です。 どんな時に 「運がいい」と感じますか！？ ☑️くじで当たりが出た時 ☑️手に入りにくいものが手に入った時 ☑️会いたい人に偶然会えた時 ☑️物事がうまく運んだ時 ☑️屋外活動で晴れた時 etc....

自分を知ると家族関係が変わる。 3ヶ月で完成する自分取り扱い説明書 「心ととのう魂文字(たまもじ)メソッド」 岡田純璃です。 「病気をすると健康のありがたみを感じる」 とか 「今までお世話してくれていた◯◯さんがいたけれど居なくなってありがたみを感じる」 とか...

(写真は数日前に引いたおみくじ　藤崎宮にて) 自分を知ると家族関係が変わる。 3ヶ月で完成する自分取り扱い説明書 「心ととのう魂文字(たまもじ)メソッド」 岡田純璃です。 ずばり 🟡向上するためには、まず今の自分を知ること ですよね。 ☑️欲しいモノを手に入れたい...